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当前通讯!新华全媒+|动图插画:春生冬至时

  • 2022-12-22 14:23:44 来源:新华社

冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在我国形成了独特的冬至饮食文化。冬至这一天有进补的习俗。

谢释与/绘


【资料图】

王斌/绘

金梦溪/绘

北方人会在这天煮上一锅热气腾腾的饺子,因为饺子有“消寒”之意。

王斌/绘

元六六/绘

曹一/绘

冬至过后,我国各地气候都会进入一个最寒冷的阶段,也就是常说的“进九”,民间有“冷在三九”的说法。

此阶段养生的重点是养心,注意戒怒戒躁,保持良好心境;作息方面宜早睡晚起,避寒就温;锻炼时要动静结合,以微微出汗为度。

武丹/绘

康欣羽/绘

程硕/绘

曹一/绘

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