冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在我国形成了独特的冬至饮食文化。冬至这一天有进补的习俗。
谢释与/绘
【资料图】
王斌/绘
金梦溪/绘
北方人会在这天煮上一锅热气腾腾的饺子,因为饺子有“消寒”之意。
王斌/绘
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冬至过后,我国各地气候都会进入一个最寒冷的阶段,也就是常说的“进九”,民间有“冷在三九”的说法。
此阶段养生的重点是养心,注意戒怒戒躁,保持良好心境;作息方面宜早睡晚起,避寒就温;锻炼时要动静结合,以微微出汗为度。
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冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在我国形成了独特的冬至饮食文化。
在数千年的岁月积淀中。
冬季气温低,又有疫情风险,有心脏病、高血压等心脑血管疾病的人群要注意防护,坚持正常服药,但不必焦虑。
近期,多地对疫情峰值时间进行研判部署,要求确保重点岗位工作不断,秩序不乱,顺利平稳渡过疫情峰值。
贯彻新发展理念是新时代我国发展壮大的必由之路。