自古以来，婆媳关系都是非常难搞的，总是会出现婆婆看媳妇儿不顺眼，媳妇儿看婆婆不顺眼，可以说是家家有本难念的经，细说下来，就是家里的日常生活，例如：家务问题、做饭问题。现在的年轻人每天上班，工作压力很大，所以有些婆婆会承担做饭。近日有位女子在社交平台分享了自己婚后一个月的晚餐，并称道，吃了一个月之后瘦了10斤。那么都是做了哪些饭菜呢？我们一起来看一下吧！
周一晚餐：凉拌菠菜、小米粥和青椒炒肉
(资料图片)
凉拌菠菜是一道非常清爽的菜品，但是对于肠胃不好或者喜欢吃热菜的人来说，可能会有些小失望。小米粥是一道非常健康的食品，日常可以喝一些小米粥，但是不宜喝太多，容易导致胃酸。青椒炒肉是一道比较普通的热菜，但是对于不太能吃辣椒的人来说，这是一道比较有挑战性的菜，像这名女子其实就不太能吃辣椒，但是因为与自己的婆婆互相不够了解，所以也一直没说，所以在碰到有辣椒的菜时，她通常只吃一点点就离开了餐桌。
周二的晚餐：红烧青椒、凉拌木耳和大米粥
红烧青椒是一道比较下饭的热菜，但是如果做的过于油腻，口感可能会比较差。凉拌木耳是一道非常健康的菜品，非常适合夏天食用。大米粥是一道非常简单的食品，基本上每家每户都会做大米粥，喝一些稀饭也是有助于消化的，但是稀饭通常来说是不容易放凉的，心急的人是喝不了热稀饭的。这位婆婆是喜欢吃辣椒的，基本上每顿饭都要做辣椒，所以该女子也只吃了一点凉拌木耳。
周三的晚餐：红烧土豆块、荷兰豆炒腊肠、大米饭
红烧土豆块是一道比较下饭的热菜，酱汁衬托的土豆非常有食欲，但是因为其烹饪方式，会让土豆发面从而吃得时候会噎着。荷兰豆炒腊肠是一道比较有特色的炒菜，这两种搭配方式可能会让一部分人有争议，因为有人可能无法接受腊肠的那种味道。像是我身边很多朋友就不喜欢吃腊肠，跟该女子一样。其实完全可以和自己婆婆好好沟通一下，这样就可以避免很多分歧。
周四的晚餐：炒西葫芦、糖醋荷包蛋、双椒鸡腿
炒西葫芦是一道比较清淡的热菜，糖醋荷包蛋是一道比较下饭的菜品，而且也是非常有食欲以及营养也是非常丰富的，可以补足身体的蛋白质。双椒鸡腿是一道比较有嚼劲的热菜，但是如果做的过于老，口感可能会比较差。她是比较喜欢吃鸡肉的，所以只能在这道菜里挑一些鸡肉来吃，但是自己的婆婆平常爱吃辣椒，所以会买一些非常有辣度的青椒，可以说两人在吃饭上是有一定差距的，而彼此互相不交流，不沟通，就会慢慢引起矛盾
周五的晚餐：青椒炒鸡蛋、红烧茄子、清炒四季豆
青椒炒鸡蛋是一道比较辣的菜，因为如果辣椒不够辣的话，青椒炒鸡蛋做出来就不太好吃，而对于不能吃辣的人来说，恐怕是一口也不想吃！红烧茄子是一道比较下饭的热菜，但是如果做不好，口感可能会比较差。清炒四季豆是一道比较有嚼劲的热菜，应该有很多人都是比较喜欢吃这道菜吧！所以她就是一直在吃红烧茄子和清炒四季豆。
周六的晚餐：青椒炒洋葱、醋溜白菜、洋葱拌鸡胸肉
青椒炒洋葱是一道比较清淡的热菜，但是有一些人是不吃洋葱的，不过洋葱的营养价值是比较高的。醋溜白菜是一道非常有食欲的菜品，是比较下饭的一道菜。洋葱拌鸡胸肉是一道比较有嚼劲的菜。该女子也是一直在吃醋溜白菜和鸡胸肉。
从以上每天的晚餐来看，这些菜品都是比较辣的，而这位女子又不太能吃辣，所以每天吃得很少，这也导致她结婚后瘦了很多。而这也反映出，二人缺少沟通。其实日常的一些小事大部分都是因为缺乏沟通，所以不妨找个闲暇时间好好交流一下，就可以避免很多事情。
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