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1、孕妇孕期可以吃鲈鱼。
2、首先，鲈鱼富含优质蛋白质、钙、锌、镁、维生素等物质和营养成分。
3、孕妇经常吃鲈鱼，可以补充人体所需的各种微量元素，对胎儿的大脑发育和智力发育有帮助。
4、其次，可以维持视网膜的正常功能，促进视力的正常发育。
5、第三，能促进消化，对孕妇有极好的抗流产作用。
6、此外，建议孕期饮食可以多样化，合理搭配。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
鲈鱼孕妇能吃吗标签： 微量元素
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